用力过猛

最想做的十件事:

1\开一家精致的餐馆，融合饭馆、酒吧、咖啡厅三者的优点，环境、食物都清爽可人。这是一个朋友相聚的好地方。而我则在每天的午后躲在吧台后面，和漂亮的女服务生一起擦擦酒杯，听听老歌;

2\买一块地，按自己的想法建一所房子，按苏州同里退思园的建园风格，尽量建成一个曲径通幽、别有洞天的地方;

3\和朋友们住在一个城市里，从现在到老了，都能有空时聚在一起吹吹牛、喝喝酒、谈理想、谈人生;

4\和老婆白头携老，不会彼此厌倦;

5\买一辆越野车，带上老胡去西藏，呵呵。然后把车停在拉萨，徒步去墨脱——中国唯一不通公路的县;

6\生一个儿子，从小教育他被人欺负时一定要反抗，否则回家也要挨揍;

7\和妈妈、妹妹住在一起;

8\保持年轻的心态，永远相信生活是充满希望和快乐的;

9\健康的死去;

10\九条就够了，九九归一。

1.近期要实现的目标是什么？
   
发个小财。

 
２.要是你的旧情人因你发疯，你咋办？

不知道，我不太会处理。

 
3.会不会同时爱上两个甚至更多的人呢？

心有余而力不足，我有同时爱上多人的能力，呵呵。
 

4.假如生命只有一天最想干什么？

看看蓝天白云，看看星空，躺下来等死。

５.一个人对你温柔体贴关爱倍加，另外一个人让你爱的近乎发狂，却对你不冷不热甚至有点不解风情，你会选择谁？

选后者，我爱的自己是我想要的。
 

6.你相信有外星人吗？

相信。如果没有我会很沮丧。

7.你认为人最重要的品行是什么？

尊重生命。

8.你心目中认为最好的城市在哪里？有什么优点？

没有最好的。如果能多去一些城市住上一段时间，过一过当地人的生活就好了。

9.到目前为止，自己拥有最宝贵的东西是什么？

亲情。家人是我唯一无法放弃的。

10.当你工作遇到不想做的时候怎么办？

折磨自己，让自己明白有工作可做也是件幸运的事。

11.看过日本侵华相关的文字图片和记录片吗？你对日本犯下的罪行怎么看？

看过。挨了欺负要反抗。

12.朋友点名让你做游戏，你做不做？

会。

 
老翟增加的一条问题：
# 你伤害过爱你的人吗？伤害之后怎么办？

有过。很无奈，但好象也无法保证不伤害，因为爱也是种伤害。

老胡增加的问题：

#什么是给爱人的最好的东西？
 
她想要的，而我也能给的。

 

     实际上这应该是我第五次户外活动了，五一期间参加趣游的活动，去了趟清凉峰。近五十人的大队伍，走得实在是累，回头和这次浙东游相比较，个人感觉还是十多人的小型队伍比较合理，因为人数较少，彼此容易熟悉，而且行进时前后容易呼应。

 

     在AA57U的第四游是5.24浙东大峡谷涉溪。这个活动计划一出来，报名的人就非常踊跃，有限的车位供不应求。我是搭上末班车，差一点也去不了。据行业内资深人士分析，造成市场看多的原因有：一、浙东峡谷路线设计合理，难度适中，风景宜人，有山有水，有趣好玩。二、潜伏了一个冬天的老寒腿、小寒腿们都蠢蠢欲动。三、家住莘庄老兄当年的浙东游记夹叙夹议，声情并茂，扣人心弦，无形中勾起了众多驴友们前往浙东一探究竟的热情。

     周六一大清早，车子带着一路风尘，停在了此行的出发点——浙东逐步村，村子就在峡谷的顶部，放眼望去，一片崇山。虽然在车上猫了一夜未眠，但队员们的精神还不错，这次的队员基本上都老驴，装备带得很全。由于家住莘庄把浙东峡谷描绘得路途艰险，下车后队员们合计了一下，放下了两个单人帐及一些炉头，减轻了负重。

     打理好行装，忘带凉鞋的队友去老乡家买好解放鞋，我们出发了。沿着村前的一条山路一直蜿蜒向下，通向谷底，山路陡峭，但大家的脚步都很快，有人开始唱起了歌。一夜未睡反而让早上的人显得兴奋，再加上对峡谷的向往，我们很快下到了谷底。

     峡谷很深，两边的岩壁高不可攀，谷底乱石遍地，一弯溪水从中流过。溪水有深有浅，溪水两岸、高出溪水的石头都是我们的路，没有路了，就跳入溪中，涉水而过。五月的溪水还有点凉，水里的石头很滑，一不小心就有人滑倒在水里。这没关系，反正前面要涉水，身上湿透了反而无所顾忌，不用再小心翼翼了。

     太阳越来越灼人了，还好有清凉的溪水从脚板上流过，“上面是火焰下面是溪水”的感觉也还不错。谷底的风景非常不错，两边山壁上绿树青草郁郁葱葱，形状各异的巨石、怪石不时会出现在你的视野内，清澈的水流漫石而下，时而舒缓，时而湍急，浅的地方不过足背，深的地方可没人顶。一路的风景是如此的好，我们都舍不得走得太快，但不知不觉中我们已经到了中途休息地。

 

 

 

     水流在这汇成了一处深潭，徒步背包已经无法过去，所以队伍在这休息、吃饭，同时可以下水嬉戏一番。由于水温还凉，一开始大家观望的多，下水的少。我们此次随行携带了一条充气船，以备水深运送背包以及不擅游泳的队员。大家分头行动，有人架好炉子开始烧水煮饭，有人把船充好气，放到水里开始划船，老王还特地削了一根长竹片做船桨。边吃边玩，时间流逝而不觉，要继续向宿营地前进了。

     把沉重的背包放在充气船上，拖过深水区，人则从旁边的峭壁徒手攀爬而过，这个地方只要稍加注意，找好脚步的落点，借助一下崖壁上的树根和缝隙就可以通过。一些不想爬的懒人就把自己当作包裹，随船托运了。

      接下的路程我们路过了家住莘庄文章里写过的各个险境，由于水位的不同，我们通过时都比较轻松。不过可以想象，这段看来无惊无险的石路，如果碰上水位暴涨，原来可以轻松涉水而过的地方都会变成难题。行进的速度将大大减慢，体力的消耗也将成倍的增长。

     还好，下午三四点钟，我们就轻松的把峡谷甩了身后，到达了一块废弃的梯田，这就是我们的宿营地了。营地不远就是石滩与溪流，我们扎好帐篷后，都迫不及待的把自己扔进了溪水里，一路的疲乏、烦热全部消失。游累了的话可以回到石滩水浅处，躺在石头上，溪水正好漫过石头，从你的背部缓缓流过，这时再点一根烟，眯上眼睛，望望蓝天白云，看看身边山坡上的竹林，耳边水声潺潺，还有什么比这更爽的事？

   

  

摘要：原编者按：这篇文章是《挽救中医——中医遭遇的制度陷阱和资本阴谋》一书的导言。本书由广西师范大学出版社出版，书中揭示了许多鲜为人知、触目惊心的事实，许多篇章是第一次公开发表。本书的编著者吕嘉戈先生以一片赤诚之心对中医药传统的传承与保护提出了有针对性的建议。　查看全文

       

    我祖籍福建，属瓜山潘氏。把网上找到一篇瓜山始祖潘文振公的遗像转贴过来，追思一下先人风采。

    据我目前的了解，潘文振的父亲是潘佑，官做到了宰相，是南唐后主李煜手下的中书舍人。潘佑为人正直，因直言进谏,被南唐李后主赐死,时年三十六岁。直至宋太祖赵匡胤平定江南,敬潘佑之忠,录用潘佑四子于朝,长子潘文焕官至金紫光禄大夫，次子潘文振官至银青光禄大夫。后文振与文焕佥认先君仕南唐位极人臣至太师，伴君如虎，因直谏而不得善终，故生退意，辞官归隐闽南。文焕居福州苦参高州（即今福州义序），文振归隐福州瓜山（即今闽侯南通）。

      潘佑沾了李煜的文气，传世的诗有四首。

 

《送许处士坚往茅山》

天坛云似雪，玉洞水如琴。

白云与流水，千载清人心。

君携布囊去，路长风满林。

一入华阳洞，千秋那可寻。

 

《送人往宣城》

江畔送行人，千山生暮氛。

谢安团扇上，为画敬亭云。

 

《失题》

谁家旧宅春无主，深院帘垂杏花雨。

香飞绿琐人未归，巢燕承尘默无语。

 

《七岁吟》

朝游沧海东，暮归何太速。

只因骑折白龙腰，谪向人间三十六。

 

    

 

宋银青光禄大夫文振公遗像

宋银青光禄大夫文振公像赞

赞  曰

浩浩华公，德化风丕。瓜山高丽，桂馥兰枝。

文章懋绩，俗易风移。师耕伯禽，南闽开基。

海疆定隐，原宪桑羁。英姿奕奕，足式足仪。

 

宋银青光禄大夫潘公諱文振，字國華，号粹庵，太師中書令祐公之仲子也。

宋太祖显德六年（959年）文振公生于金陵（今南京）。父祐字廷佐，仕南唐為中書舍人，开宝六年 (973年)祐以直諫为南唐后主李煜所害。开宝八年（975年）宋太祖憫中書公之冤，诏优恤之, 累赠宋太师中书令，復錄其子，擢用於朝。公与兄文焕历事太宗、真宗，立朝勤政，建勋树业，文振公屡迁銀青光祿大夫，兄文煥迁金紫光祿大夫，身顯名榮，行列贤良，位晋上大夫。

公履职巡察至閩，愛閩山水之奇秀，遂萌飄然思逸之志。宋真宗咸平三年（1000年）公自江寧入閩，始遷福州水南（今瓜山），为瓜山潘氏开基始祖。

银青光祿大夫以顯宦來居，言論豐采，蔚然時望。居瓜山后公筹资开垦农田，修筑农舍，疏浚河渠，铺设道路，建造桥梁，加紧对山村及平洋沙洲的开发利用，同时办学馆、聚生徒，讲诗书，垂訓詒谟，率淮朝中之法，改变了乡中风声习气，使之成为闽中文儒之乡。郡邑莫不慕而效之。福州自是教化日新，文明丕兴，民俗駸駸有中原之风矣，遂有海濱鄒魯，衣冠文物之盛甲於東南之称。

公一昆二季，兄文焕入闽后居闽县之苦参（今福州潘屿），子孫散處獅門、石獅、水口等處；叔弟文亮刑部郎中，遷饒州浮梁；季弟文綬，遷饒州樂平。

大中祥符五年（公元1012年）卒，享壽五十三歲，葬瓜山之仙坂浦口（今潘祚边村），夫人李氏，子四人：畎、明、朝、蔭。

 
宋银青光禄大夫潘公文振墓园

建于北宋熙宁四年（1071年）的潘舍桥，几经重修，风采依然。

（屏西堂订正文并摄影）

 

文字图片引用自http://www.pans.cn/info/04/0531319405914613.htm

一段音乐加一段电影原声，配合得天衣无缝。听着这个节目，心里自然的把这个DJ当做了自己的朋友，因为我们听过同样的歌，看过同样的电影。

我们经过了青春和相信爱情的年纪，开始慢慢感受到了生活的沉重。

放上来的链接好象听不了，给上地址直接去听吧。

http://www.toodou.com/player/player.swf?iid=6645

 

    晚上在张江镇吃过晚饭后，去相熟的碟铺淘了几张新碟，然后遛跶着回家。这条路有段时间没走过了，都是下了班就回家，路边的商铺都是些房屋中介、餐馆之类。

     不经意间，我的耳朵听到几声微弱但清晰可辨的电吉它声，没错，我很肯定，这是有人在弹电吉它，还用了失真效果器。四处找了找，发现一个乐器商店的招牌，指向二楼。一个很窄的楼梯，通到二楼，我信步走进这个乐器店，有两个青年陶醉在自己的世界里，他们在排练Metallica乐队的《The Unforgiven》。

     他们一副学生模样，文静、内向、没有一般摇滚青年的张扬、怪异，书生气十足。后来才知道他们是上海中医药大学的，其中一个是在读博士，另一个毕业后没有工作，就开了这个简陋的琴行，以卖乐器、教琴为业。我们一起抽烟，聊金属摇滚，我们喜欢的乐队几乎都差不多。他们还告诉我不定期的会组织活动、演出，到时叫我去看。他们还递给我一把琴，看我笨拙的拨弄几下后，说几年不弹能这样就不错了。

     我很担心他们琴行的盈利问题，如果不能赚钱，最终的结果可想而知。

《雷锋成网络游戏主角 忠诚度达标后获毛主席接见》 

      雷锋叔叔成了网络游戏主角，在不断的助人为乐之后，能在天安门得到毛主席接见。记者昨日发现，这是近期在广州一些中小学学生中流行的有趣的网络游戏。
 　 “学雷锋”与青少年们以往玩的很多网络游戏不同。艰苦朴素、乐于助人是游戏的主旨。越秀区某小学6年级的焦剑昨日告诉记者他“学雷锋”的体验。
　　“新手入门阶段，缝补袜子是增长经验值和升级的唯一途径。每升一级，身上的衣服就朴素。如果想不断升级，就要做好事。比如在工地义务劳动、帮张阿姨买车票等，越多越好，这样可以增加声望值的。”
　　据悉，这款游戏也有设置“宝物”的功能，但寻到的不是宝剑、法衣之类的，而是《毛泽东语录》。“我觉得这很新鲜，挺逗的。”焦剑说。
　　“昨天还和敌人进行了场PK大战呢。我最喜欢打特务了。有时候敌人特别厉害，我的生命值很快就没了，这时就要立刻去找党支部书记‘谈心’来‘补血’。只要‘经验值’、‘声望值’、‘忠诚度’达到了游戏要求的标准后，就可以在天安门广场得到毛主席的接见了。现在我还有个别任务没完成，所以我要‘浴血奋战’，争取早日得到主席的签名。”
　　焦剑表示，他和许多同学都喜欢玩这个游戏，因为和他们以往玩的网络游戏不一样。在游戏里他们可以亲自体验雷锋叔叔当年经历的事情，觉得很有新鲜感。某高校大学的大三学生关婧笑着说：“我以前一直玩‘梦幻国度’的，只是一味地和动物们打交道。所以，现在想玩玩‘学雷锋’，也当个爱国者和各种的‘反革命分子’作斗争！”
　　记者了解到，“学雷锋”是某网络公司专门制作的国内第一款教育网络游戏。相关负责人表示，开发“学雷锋”游戏，目的在于让当下的学生能体会到帮人的快乐感。

       以上是在网上看到的一则新闻，如文章中被采访的小学生焦剑所言，“我觉得这很新鲜，挺逗的”。

心志要苦，

意趣要乐；

气度要宏，

言动要谨。

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前段时间看到弘一法师手书的一幅字，上面就这十六个字，抄在此以自勉。

 

办公室人去楼空后，打开窗户，坐在办公桌旁，燃上一支烟，悠然享受独处的一刻。

摘要：今年春节回广州过的，呆了五天。广州的气候依然温热潮湿，粤语听来依然平实亲切，空气中熟悉的味道挥之不去。见见老友们，陪陪老妈，吃吃家里的饭菜，这个年过得适意。　查看全文